Dzień Walki z Depresją powinien nazywać się inaczej

Eksperci zalecają, żeby już po dwóch tygodniach przewlekłego smutku udać się do specjalisty. Bagatelizowane symptomy, tak jak w przypadku innych chorób, mogą pogłębiać problemy zdrowotne. W Dzień Walki z Depresją z psycholożką i terapeutką Beatą Rajbą rozmawiamy o tym jak zweryfikować objawy u siebie i innych, a następnie jak i gdzie szukać pomocy:

Nie bójmy się prosić o pomoc!

Całodobowa Linia Wsparcia - 800 702 222

Telefon Zaufania Fundacji „Twarze Depresji” - 22 290 44 42 (wtorek i środa 9:00-11:00)

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji - 22 594 91 00 (środa i czwartek 17:00-19:00)

Telefon zaufania dla dzieci - 116 111 (7 dni w tygodniu, całą dobę)

Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli - 800 080 222 (7 dni w tygodniu, całą dobę)