Żar tropików na Dolnym Śląsku

Osoby starsze podczas upałów powinny unikać wychodzenia z budynków i wysiłku fizycznego. Wychodzący z domów powinni pozostawać w cieniu lub jak najczęściej wchodzić do klimatyzowanych pomieszczeń.

W tym czasie trzeba ograniczyć spacery i uważać szczególnie na dzieci. Konieczne jest noszenie nakrycia głowy.

Podczas upałów trzeba pić dużo wody i soków owocowych. Należy unikać picia alkoholu.